Just Breathe

Temporada 2 | Episodio 1

En este episodio entrevistamos a la Dra. Deborah Haskins, presidenta del Consejo de Problemas de Juego de Maryland y líder en la labor de defensa de la justicia social y la igualdad.

El Dr. Haskins, que no sólo mide 1,90 metros de altura, es uno de los más firmes defensores de las voces negras en el campo de la ludopatía y un veterano defensor de la integración de la diversidad cultural en los servicios de salud mental.

Podríamos escuchar al Dr. Haskins durante días, y esperamos que disfruten de este episodio más largo en el que tratamos temas como la más reciente «olla a presión» de la injusticia racial y el movimiento Black Lives Matter, el trauma, el agotamiento por el trabajo de justicia social, y cómo la pandemia ha cambiado la forma en que debemos defender y cuidar de nosotros mismos. Como dice el Dr. Haskins, «lo único que se nos pide, sinceramente, es que respiremos».

Visite www.drdeborahhaskins.com para obtener más información sobre su trabajo.

Recursos recomendados por el Dr. Haskins

– «Un nuevo marco para abordar las experiencias adversas de la infancia y la comunidad: The Building Community Resilience Model» (Wendy Ellis y William Dietz, 2017): https://www.academicpedsjnl.net/article/S1876-2859(16)30552-6/pdf

– «Mantente despierto: Una guía de meditación para el resto de nosotros» (Justin Michael Williams, 2020)

– «Las manos de mi abuela: El trauma racializado y el camino para reparar nuestros corazones y cuerpos» (Resmaa Menakem, 2017) – Bestseller del New York Times

– «Healing Racial Trauma» (Sheila Wise Rowe, 2020)-«Este es un libro de base cristiana, pero incluye preguntas de reflexión que pueden adaptarse a cualquier audiencia o se pueden omitir las preguntas basadas en la fe. Está escrito para profesionales».