ការពិតសំខាន់ៗអំពីបញ្ហាល្បែងស៊ីសង
ការញៀនល្បែងដែលហៅម្យ៉ាងទៀតថាបញ្ហាល្បែងស៊ីសងឬបញ្ហាល្បែងស៊ីសងគឺជាបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
មនុស្សភាគច្រើនអាចចូលចិត្តលេងល្បែងកំសាន្តនិងកំសាន្តដោយមិនដែលជួបប្រទះនឹងបញ្ហាទាក់ទងនឹងល្បែងស៊ីសងធ្ងន់ធ្ងរឡើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនការលេងល្បែងស៊ីសងអាចចាប់ផ្តើមបង្កបញ្ហាដល់កម្រិតខុសៗគ្នារួមទាំងការចំណាយពេលវេលាឬល្បែងស៊ីសងច្រើនជាងការគ្រោងទុកបញ្ហាទំនាក់ទំនងការថប់បារម្ភការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតរួមទាំងការធ្វើអត្តឃាត។
អ្នកដែលទទួលរងពីបញ្ហាទាក់ទងនឹងល្បែងអាចបង្កើតលំនាំនៃការលេងដោយបង្ខិតបង្ខំឬដេញតាមការឈ្នះទោះបីប្រឈមមុខនឹងផលវិបាកដែលបណ្តាលមកពីការលេងល្បែងក៏ដោយ។ បញ្ហាល្បែងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត; សន្តិសុខហិរញ្ញវត្ថុ; និងទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិមនុស្សជាទីស្រលាញ់និង/ឬសហការីអាជីវកម្ម។ អ្នកដែលជះឥទ្ធិពលផ្ទាល់ដោយបញ្ហាល្បែងអាចបង្កើតលំនាំនៃការកុហកខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃអំពីថាតើពួកគេលេងល្បែងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណានិងថាតើពួកគេឈ្នះ (និងចាញ់) ប៉ុណ្ណា។ ពួកគេអាចប្រាប់ខ្លួនឯងថា“ ខ្ញុំនឹងឈប់បន្ទាប់ពីឈ្នះធំបន្ទាប់” វាអាចធ្វើឱ្យរាងកាយនិងអារម្មណ៍ជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងល្បែងសូម្បីតែឈានដល់ការដកប្រាក់នៅពេលដែលមិនអាចលេងល្បែងឬព្យាយាមឈប់ឬកាត់បន្ថយ។ ភាគច្រើនអ្នកដែលទទួលរងពីបញ្ហាល្បែងស៊ីសងមិនអាចឈប់ដោយគ្មានជំនួយឡើយហើយជំនួយនិងការគាំទ្រឯកទេសអាចរកបានដើម្បីទទួលបានជោគជ័យរយៈពេលវែង។
ដំណឹងល្អ៖ បញ្ហាល្បែងស៊ីសងអាចព្យាបាលបាននិងអាចការពារបាន។ ការបង្ការបញ្ហាល្បែងចាប់ផ្តើមដោយការយល់ដឹង។ ចាប់ផ្តើមនៅទីនេះដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីបញ្ហាល្បែងស៊ីសងនិងរបៀបទទួលបានជំនួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់។
ជួយយើងបំពេញតម្រូវការបណ្តុះបណ្តាលនិងការអភិវឌ្ន៍វិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្នើសុំការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ទីភ្នាក់ងាររបស់អ្នកសូមធ្វើការបរិច្ចាគឬឧបត្ថម្ភការបណ្តុះបណ្តាលសូម ទាក់ទងមកពួកយើង ។