孩子們已經長大了，抵押貸款幾乎還清了，你更願意接受一些賺來的研發。 成千上萬的人期待著退休，因為他們可以再次專注於享受生活。 由於養老金、社會保障和明智的投資，他們的預算甚至可能有些迴旋餘地，但最重要的是，他們現在有時間用目的和樂趣來充實自己的生活。
健康選擇和對問題賭博的關注
許多人選擇把額外的時間花在旅遊和休閒上，包括賭博和去賭場。 事實上，在65歲及65歲以上的成年人中，賭博是最常被識別的社會活動（麥克奈利和伯克，2001年）。 雖然大多數人可以享受賭博作為娛樂，約%-4% 的成年人可能會發展與賭博的問題。 在賭博場所賭博的老年人成為問題賭徒的可能性是從同一社區隨機挑選的其他老年人的6倍，在可能病態賭徒中賭博的可能性是前者的3.7倍（麥克奈利和伯克，2000年）。
老年人可能會面臨問題賭博的風險，因為：
a） 應對生活中重大變化或損失的人更容易出現賭博問題，老年人正面臨著人生的重大轉變，
b） 當靠固定收入生活，而且沒有年份在勞動力隊伍中掙回收入時，賭博損失可能會受到更大的打擊，
c） 賭博可以被看作是一種對抗孤獨、擺脫壓力和痛苦的方法，
d） 許多老年人隱藏他們的賭博，因為相關的恥辱。
知道標誌
問題賭博可以定義為任何損害或損害他人個人、家庭或職業追求的賭博行為。 問題賭博是很難檢測的，因為沒有身體測試來確定某人是否有賭博障礙。 以下是一些更常見的問題賭博的跡象和癥狀：
- 賭博可以鎮定神經，忘記煩惱，或減少抑鬱：
- 對其他事情失去興趣，如食物、健康的愛好和與朋友和家人在一起的時間;
- 談論、思考或計劃賭博，不從事其他活動;
- 謊報賭博習慣;
- 單獨賭博或更頻繁地賭博;
- 參與關於賭博的爭論;
- 沒有基本需要賭博：
- • 因賭博而造成財務問題
- 與賭博有關的健康問題，如頭痛、腸易激、焦慮和抑鬱：
- 需要賭越來越多的錢才能得到預期的效果：
保持你的退休樂趣，甘布爾負責任
退休是放鬆和享受生活的時候，不必擔心賭博會對你產生怎樣的影響。 請按照以下提示保持您的賭博樂趣和責任感：
- 不要把賭博看作是賺錢的一種方式
- 只有用你能承受損失的錢賭博
- 永遠不要追逐你的損失——學會走開
- 設置資金限額
- 設置時間限制並堅持下去
- 當你沮喪或沮喪時，永遠不要賭博
- 平衡賭博和其他有趣的活動-不要讓它在你的生活中佔據中心位置
- 記住，賭博和喝酒是一種危險的結合
獲取説明
問題賭博並不總是容易看到的。 如果你擔心父母或其他親人，不要猶豫，為他們或你自己尋求説明。 提供保密的、全天候的信息支援以及轉診治療。 撥打/發簡訊給我們的華盛頓州24/7幫助熱線1-800-547-6133，或通過 點擊這裡與問題賭博專家在線聊天。
欲瞭解更多有關問題賭博認識及教育的資源，請於 https://www.evergreencpg.org/awareness訪問長榮委員會問題賭博網站。 您也可以在臉書和推特上與我們聯繫。
參與進來！
問題賭博意識月
3月是問題賭博宣傳月-全國，並在華盛頓州宣佈州長因斯利。 在整個月中，有許多活動和宣傳活動，旨在提高公眾對問題賭博的認識以及預防、治療和恢復服務的可得性。 您可以在常青問題賭博 委員會網站上找到有關所有這些事件和活動的資訊。
